坐久会引发腰骶骨疼痛吗

腰骶骨疼痛通常是由于长时间保持一种姿势、过度使用、创伤、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的。久坐可能会引起腰骶骨疼痛。

长时间保持一种姿势容易导致腰骶部肌肉紧张、僵硬，血液循环不畅，从而引起腰骶骨疼痛。此外，久坐还容易增加腰椎间盘的压力，导致腰椎间盘突出，也会引起腰骶骨疼痛。

为了预防和缓解腰骶骨疼痛，建议避免久坐，每隔一段时间起身活动一下。同时，可以通过热敷、按摩、理疗等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。

如果腰骶骨疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。