如何清除牙龈结石

牙龈结石是由牙菌斑和口腔中矿物质钙化后形成的坚硬物质，通常存在于牙龈周围。清除牙龈结石的方法包括：

1、洗牙：通过洗牙可以彻底清除牙龈周围的牙结石，同时还能去除牙菌斑和牙垢，有助于预防牙周炎等口腔疾病。

2、手工刮治：对于比较顽固的牙龈结石，可能需要进行手工刮治。医生会使用专业的工具将牙龈下面的结石刮除。

3、家庭护理：保持良好的口腔卫生习惯对于预防牙龈结石的形成非常重要。建议每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁，定期进行口腔检查和清洁。

牙龈结石的清除需要定期进行，建议每年至少进行一次口腔检查和清洁。如果出现牙龈出血、牙齿松动等情况，应及时就医。