哪种水果可以帮助牙齿消炎

没有一种特定的水果可以帮助牙齿消炎，但是一些富含维生素C和纤维的水果可以帮助维持口腔健康，预防炎症和感染。

水果中的维生素C可以帮助身体更好地吸收钙质，有助于强化牙齿和骨骼。同时，维生素C还具有抗氧化作用，可以帮助身体抵御炎症和感染。

水果中的纤维可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，减少细菌滋生的机会，从而降低牙龈炎和龋齿的风险。

一些对口腔健康有益的水果包括橙子、猕猴桃、草莓、蓝莓、苹果和梨等。不过，要注意的是，虽然水果有益于口腔健康，但并不能替代口腔卫生和专业的口腔治疗。如果有口腔问题，建议及时咨询医生。