过度咀嚼会导致腮帮子疼痛和咬肌增大吗

是的，过度咀嚼可能会导致腮帮子疼痛和咬肌增大。

咀嚼是一种通过牙齿和咀嚼肌的运动将食物破碎、磨碎的过程。在咀嚼过程中，咬肌会收缩，以帮助破碎和磨碎食物。然而，如果过度咀嚼，可能会导致咬肌过度使用和疲劳，从而导致咬肌增大。

此外，过度咀嚼还可能导致咀嚼肌紧张和疼痛，特别是在颞下颌关节处。颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，如果咀嚼时用力过度，可能会导致颞下颌关节紊乱，从而导致关节疼痛和张口困难。

因此，建议在咀嚼时保持适当的力度，不要过度用力，也不要过度咀嚼硬物。如果已经出现了咬肌增大和咀嚼肌疼痛的情况，可以通过休息、热敷和轻柔的按摩来缓解。如果症状严重，建议及时就医。