如何清除牙齿上的黑色斑点

牙齿上出现黑色斑点通常是由色素沉积、龋齿等原因导致的，可通过刷牙、洗牙、补牙等方式改善。

1、色素沉积：经常喝咖啡、茶、抽烟等会导致色素沉积在牙齿表面，形成黑色斑点。刷牙时可选择有美白功效的牙膏，重点刷洗牙齿表面。也可以每半年到一年到医院洗牙，通过专业器械去除牙渍、牙菌斑及牙石，以维护口腔健康。

2、龋齿：龋齿也会导致牙齿表面出现黑色斑点。刷牙不能去除，需要到口腔科进行补牙治疗，将龋坏的牙体组织清除干净，然后使用补牙材料进行充填修复。

平时应注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。尽量避免食用过多甜食及容易着色的食物，定期进行口腔检查，发现问题尽早处理。