经常食用醋对身体有益吗

食用醋是一种常见的调味品，经常适量食用醋对身体没有危害，过量食用醋可能对消化系统有害。

醋用高粱、米、大麦、小麦、玉米等及低度白酒为原料酿制而成的含有乙酸的液体；亦有用食用冰醋酸加水和着色料配成，不加着色料即成白醋。

然而，需要注意的是，醋的食用量需适度。过量食用醋可能加重胃痛、胃溃疡等胃肠道疾病症状。在食用醋时，请咨询专业医生的建议。