早餐空腹状态下能饮用煮过的苹果、梨和红枣的水吗

早餐空腹状态下可以适量饮用煮过的苹果、梨和红枣的水，但应避免过量饮用，以免引起胃肠不适。

苹果、梨和红枣含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，煮水后仍有一定的营养价值。早餐空腹状态下适量饮用，可以为身体提供一些能量和营养，有助于维持身体正常的代谢和健康。

但是，苹果、梨和红枣中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的人来说，应该适量饮用，避免引起血糖波动。

另外，如果早餐空腹状态下饮用煮过的苹果、梨和红枣的水后出现胃肠不适，如胃痛、恶心等症状，应停止饮用并及时就医。