70岁老人能练习爬行运动吗

70岁老人可以练习爬行运动，但需要注意安全，避免受伤。

爬行是一种全身性的运动，可以锻炼手臂、腿部、核心肌群等，有助于提高心肺功能和协调能力。然而，老年人练习爬行时需要特别小心，因为他们的骨骼、肌肉和关节可能已经不如年轻人那么强壮，容易受伤。

如果70岁老人想练习爬行运动，建议先咨询医生或运动专家，了解自己的身体状况和是否适合这项运动。此外，在练习爬行时，应该遵循正确的姿势和方法，避免过度用力或姿势不当导致的损伤。