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哪类水果含钾量较高

问题描述:请问哪类水果含钾量较高?
发布于2022-02-28・浏览1942次

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含钾量较高的水果有很多,以下是其中一些常见的:

1、椰菜、菠菜、西红柿、红薯、南瓜、苹果、香蕉等。

2、榴莲、香蕉、芒果、菠萝蜜等热带水果。

3、柑橘类水果,如柚子、橙子、橘子等。

需要注意的是,摄入高钾水果时需要控制量,以免引起高钾血症等健康问题。另外,一些疾病患者,如肾脏疾病患者,需要在医生指导下控制钾的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。