哪些食物的草酸盐含量较高
问题描述：请问哪些食物的草酸盐含量较高？
发布于2022-03-12・浏览2060次
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以下是一些草酸盐含量较高的食物：
1、菠菜：菠菜是一种富含草酸的蔬菜，尤其是菠菜叶。
2、苋菜：苋菜也是一种富含草酸的蔬菜。
3、芹菜：芹菜中含有较高的草酸盐，尤其是芹菜叶。
4、甘蓝：甘蓝中也含有较高的草酸盐。
5、咖啡：咖啡中含有一定量的草酸盐。
6、茶：茶中也含有一定量的草酸盐。
7、巧克力：巧克力中含有草酸盐。
需要注意的是，草酸盐含量较高的食物在食用时需要适量，以免对身体健康造成影响。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。