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基围虾可以与红薯一起食用吗

问题描述:请问基围虾可以与红薯一起食用吗?
发布于2022-02-18・浏览2085次

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基围虾和红薯是可以一起食用的,但要注意适量食用。

基围虾是一种海鲜,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,而红薯是一种淀粉类食物,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配食用可以为身体提供多种营养素,有利于身体健康。

但需要注意的是,如果过量食用,可能会导致消化不良等不适症状。另外,对于某些人,如海鲜过敏者,应避免食用基围虾。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。