经期能饮用普洱茶吗

女性在月经期间可以适量饮用普洱茶，但应避免饮用过多或过浓的茶。

普洱茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，对身体有益。但经期女性常会有乏力、腹痛等不适，而茶叶中含有较多的咖啡碱和茶多酚，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适。

此外，浓茶中咖啡因含量更高，更容易引起不适。因此，建议女性在月经期间适量饮用普洱茶，避免饮用过多或过浓的茶。

如果在饮用普洱茶后出现不适，应立即停止饮用并就医。