深蹲后上背疼痛是什么原因

深蹲后上背疼痛可能是由于姿势不正确、肌肉拉伤、椎间盘突出等原因引起的。

1、姿势不正确：在进行深蹲时，如果姿势不正确，背部的肌肉可能会过度用力，导致肌肉疲劳或拉伤，从而引起上背疼痛。

2、肌肉拉伤：在深蹲时，背部的肌肉可能会因为过度使用而受到拉伤，导致上背疼痛。这种情况通常会在深蹲后立即出现，而且疼痛会比较明显。

3、椎间盘突出：如果背部的椎间盘突出，深蹲时椎间盘可能会受到挤压，导致神经受压，引起上背疼痛。这种情况下，疼痛可能会持续一段时间。

如果深蹲后上背疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。