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掰手腕会影响身高增长吗

问题描述:请问掰手腕会影响身高增长吗?
发布于2022-07-07・浏览1780次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,掰手腕不会影响身高增长。

身高的增长主要受遗传、营养、运动和睡眠等因素的影响。掰手腕是一种力量型运动,可以锻炼手臂和肩颈部的肌肉力量,有助于增加上肢的肌肉力量和耐力。

然而,如果在掰手腕时使用了不正确的姿势或者用力过度,可能会导致肌肉拉伤、扭伤等运动损伤。

因此,在进行掰手腕等力量型运动时,应该遵循正确的姿势和方法,避免受伤。同时,要注意适量运动,避免过度劳累。

综上,身高增长与掰手腕之间并无直接关联,但在进行掰手腕时仍需注意正确姿势和适量运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。