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6个月儿童应该睡眠多长时间

问题描述:请问6个月儿童应该睡眠多长时间?
发布于2022-05-22・浏览1845次

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6个月儿童建议睡眠时间在12-16个小时之间,但存在个体差异。

美国睡眠基金会根据年龄和睡眠需求的研究结果,推荐6个月婴儿每天睡眠时间为12-16个小时,包括小睡和夜间睡眠时间。一般夜间睡眠时间为8-10个小时,白天可能需要2-4个小时的小睡。

需要注意的是,每个孩子的睡眠需求不同,一些孩子可能需要更多或更少的睡眠时间。只要孩子醒来后精神状态良好、生长发育正常,就不需要过于担心。但如果孩子睡眠时间明显异于同龄儿童,建议咨询儿科医生,以排除潜在的健康问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。