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八岁儿童补充DHA来得及吗

问题描述:请问八岁儿童补充DHA来得及吗?
发布于2022-09-07・浏览1429次

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八岁儿童补充DHA是来得及的。DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,对神经系统和眼睛的发育有重要作用。虽然在婴儿期补充DHA对于促进大脑和眼睛的发育非常重要,但是在儿童期和青少年期补充DHA也有助于维持大脑和眼睛的健康。

对于八岁的儿童,建议通过饮食来补充DHA。富含DHA的食物包括深海鱼类、藻类、亚麻籽油、紫苏籽油等。如果孩子的饮食不能满足其DHA需求,可以考虑使用DHA补充剂。请注意,过量补充DHA可能会产生副作用,因此应该在医生的建议下使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。