如何治疗因跌打所致的肌肉酸痛

因跌打导致肌肉酸痛，应采取休息、冷敷、热敷、药物治疗等方法，具体如下：

1、休息：发生跌打损伤后应立即停止活动并休息，避免加重疼痛和损伤。

2、冷敷：在跌打损伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、热敷：在跌打损伤72小时后，可以使用热敷来缓解肌肉酸痛。将热毛巾或热水袋敷在受伤部位，每次热敷15～20分钟。

4、药物治疗：可以使用一些非处方药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。

需要注意的是，如果肌肉酸痛持续不缓解，或者出现明显的红肿、发热等症状，建议及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。