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孩子早上不吃饭会影响身高增长吗

问题描述:请问孩子早上不吃饭会影响身高增长吗?
发布于2022-04-20・浏览1840次

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孩子早上不吃饭可能会影响身高增长。

身高的增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、睡眠等。其中,营养是非常重要的因素之一。如果孩子早上不吃饭,可能会导致全天的营养摄入不足,特别是早餐所提供的营养对于孩子的身体和智力发育至关重要。

一顿健康的早餐应该包括适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。如果孩子早上不吃饭,可能会导致这些营养素的缺乏,进而影响身高增长。

此外,长期不吃早餐还可能导致孩子出现低血糖、贫血、营养不良等健康问题,这些问题也会影响身高增长。

因此,家长应该鼓励孩子每天按时吃早餐,保证早餐的营养丰富,以促进孩子的健康成长和身高增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。