骨科手术后需要补充哪些营养品

骨科手术后需要补充优质蛋白、钙质、维生素等营养品，具体如下：

1、优质蛋白：骨科手术后需要摄入充足的优质蛋白，以帮助身体恢复和愈合。建议选择瘦肉、鱼类、家禽、豆类、坚果和蛋类等富含优质蛋白的食物。

2、钙质：骨科手术后需要补充足够的钙质，以帮助骨骼愈合和预防骨质疏松。建议选择牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

3、维生素：骨科手术后需要摄入充足的维生素，特别是维生素D和维生素C。维生素D有助于钙的吸收和利用，维生素C有助于促进伤口愈合。建议选择新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等富含维生素的食物。

4、其他营养素：除了上述营养素外，骨科手术后还需要摄入足够的膳食纤维、水分和健康脂肪。建议选择全麦面包、糙米、燕麦、鱼类、坚果等富含膳食纤维、水分和健康脂肪的食物。

需要注意的是，营养品的选择应该根据个人情况和医生建议进行，避免盲目补充营养品。另外，合理的饮食和生活习惯也非常重要，如戒烟限酒、适当运动等。