正常人憋气的常规时间范围
问题描述：请问正常人憋气的常规时间范围？
发布于2022-06-06・浏览2163次
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正常人憋气的常规时间范围通常在30秒至2分钟之间。
憋气时间受个体差异、肺活量、呼吸道条件、心血管健康状况等因素影响，有些人可能能憋气超过2分钟，而有些人可能不到30秒。需要注意的是，长时间憋气可能导致缺氧，对大脑和身体其他器官造成损害。因此，除非在特殊情况下，如潜水等，否则不建议长时间憋气。如果在日常生活中出现呼吸困难或持续性头晕等症状，请及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。