椎间孔镜手术后多久可以下床活动

椎间孔镜手术后的活动时间因手术情况和个体差异而异，理论上在手术后2小时就可以佩戴腰围尝试下床活动，但术后1~3天，每天卧床休息时间至少要在20小时。术后4-6周佩戴腰围，一般恢复正常活动，需要8-12周。因个体情况不同，具体时间应听从医生的建议。

首先，手术后的72小时内，患者应遵医嘱卧床休息，减少活动以避免手术部位出血或其他并发症。

其次，在医生的指导下，患者可以在手术后24-48小时内尝试下床活动，如行走等，但活动应适度，不宜过于剧烈。

最后，手术后应遵医嘱定期复查，以及进行必要的康复训练，以促进康复进程。如果手术后出现任何不适，应及时向医生反馈。如有疑问，请咨询专业医生。