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肩周炎患者能进行体力活动吗

问题描述:请问肩周炎患者能进行体力活动吗?
发布于2022-01-15・浏览2412次

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肩周炎患者能进行一定程度的体力活动,但需注意避免过度使用受伤的肩部。患者可以根据病情进行适当的康复锻炼和日常活动,分为以下三个阶段:

1、急性期:此阶段患者肩部疼痛较为严重,应尽量避免活动受伤肩部,保持肩关节处于舒适的静止状态,可进行轻度的吊手活动以缓解疼痛。若疼痛较严重,应及时就医,遵医嘱用药治疗。

2、康复期:随着疼痛逐渐减轻,患者可以在医生的指导下进行适当的康复锻炼,如肩关节活动度训练、肩部肌肉力量训练等。此阶段仍需避免过度使用肩部,避免肩关节负荷过重。

3、恢复期:病情逐渐好转,肩部疼痛基本消失后,患者可逐渐增加肩部活动量,进行更多的肩关节锻炼,以增强肩部肌肉力量,预防病情复发。但仍需注意避免长时间进行过于繁重的体力活动。

总之,肩周炎患者在病情允许的范围内,可进行适度的体力活动,但需注意避免过度劳累,以免加重病情。如有疑虑,建议咨询专业医生并根据实际病情制定康复计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。