久坐久站导致腿脚肿胀是什么原因

久坐久站导致腿脚肿胀的主要原因有两个：静脉回流不畅和淋巴回流不畅。

1、静脉回流不畅：长时间的坐立不动会导致腿部的血液回流不畅，使得血液在腿部积聚，引起下肢静脉内压增高，静脉壁渗透压增加，使血液渗出至周围组织，从而导致肿胀。

2、淋巴回流不畅：久坐久站还会导致淋巴液的回流不畅，淋巴液在体内循环的速度减慢，使得组织液过多，引起肿胀。

为防止久坐久站导致的腿脚肿胀，应适当活动腿部，改善血液循环，如果肿胀持续不退或者伴有其他症状，如疼痛、发热等，应尽快就医，以排除其他疾病可能，如心脏病、肾脏病等。