哺乳期来例假会加速瘦身吗

哺乳期来月经一般不会直接加速瘦身。

在哺乳期，母乳的产生需要消耗大量的能量，这有助于母亲在产后恢复身材。然而，来月经本身并不能加速瘦身，因为月经恢复代表卵巢开始正常排卵，与体重的增减没有直接关系。

此外，哺乳期妇女的饮食应以均衡营养为主，保持适量运动，不应过于追求瘦身，以免影响母乳的质量和数量。每个人的体质和新陈代谢不同，恢复到孕前的体重需要一定的时间。同时，保持良好的心态也是保持身材的重要因素。在任何情况下，健康总是最重要的。