7岁儿童是喝纯牛奶更有营养还是喝奶粉更有营养

对于7岁的儿童，喝纯牛奶和喝奶粉都可以提供丰富的营养，但是具体选择哪种奶制品更有营养，还需要考虑儿童的具体情况和饮食偏好。

纯牛奶和奶粉的主要营养成分相似，都含有优质蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素，但是二者在一些营养成分的含量上有所不同。

一般来说，奶粉是以纯牛奶为原料，通过添加各种营养成分，如维生素和矿物质等，进行加工而成的。因此，奶粉的营养成分通常比纯牛奶更为全面和均衡。但是，奶粉的冲调和保存相对较为繁琐，需要注意卫生和安全。

对于7岁的儿童，如果存在营养不良、挑食、偏食等情况，可以选择配方奶粉，以满足其生长发育的需要。而对于一般情况良好的儿童，可以选择纯牛奶，因为其更为方便和实惠。

无论选择哪种奶制品，都需要选择正规厂家生产的、符合国家食品安全标准的产品，以确保儿童的健康和安全。