十一岁孩子还需补充维生素D3吗

十一岁孩子是否需要补充维生素D3取决于孩子的饮食和健康状况，建议咨询医生。

维生素D3有助于钙的吸收和利用，对于骨骼健康至关重要。十一岁孩子如果日常饮食均衡，经常食用富含维生素D3的食物（如深海鱼、牛奶、鸡蛋等），并且经常进行户外活动，一般不需要额外补充维生素D3。

如果孩子有维生素D缺乏的风险，如肤色较深、居住在高纬度地区、长期使用抗癫痫药、患有肠道吸收障碍等疾病，医生可能会建议额外补充维生素D3。

无论是否需要补充，家长都不应该给孩子过量补充维生素D3，以免引起中毒。

因此，十一岁孩子是否需要补充维生素D3，应该由医生根据孩子的具体情况进行评估和决策，并制定适当的补充计划。