木瓜和橙子可以同时食用吗

木瓜和橙子可以同时食用，但需注意适量。

木瓜和橙子都是营养丰富的水果，木瓜含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等营养成分；橙子则含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分。这些营养成分通常不会相互反应，也不会影响彼此的吸收和利用。

但是，木瓜和橙子都含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高、消化不良等问题。因此，建议适量食用木瓜和橙子，避免过量摄入糖分。