晚间食用面包会导致肥胖吗

晚间食用面包是否会导致肥胖，取决于摄入的量和其他饮食、运动情况。

面包是一种含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分的食物，适量食用可以为身体提供能量和营养。然而，如果晚间食用面包的量过大，摄入的能量超过了身体的需要，就有可能导致体重增加。

此外，其他饮食和运动情况也会影响体重增加的风险。如果晚间食用面包的同时还摄入了大量的高脂肪、高热量食物，并且缺乏运动，那么体重增加的风险就会更高。

因此，为了保持健康的体重，建议晚间适量食用面包，同时注意饮食均衡，适当运动。