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食用榴莲会导致体重增加吗

问题描述:请问食用榴莲会导致体重增加吗?
发布于2022-04-03・浏览1922次

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食用榴莲是否会导致体重增加,取决于摄入的榴莲数量和频率,以及其他饮食和生活方式因素。

榴莲是一种营养丰富的水果,含有较高的糖分和脂肪。如果摄入的榴莲数量过多,或者将榴莲代替其他低热量、营养丰富的食物,可能会导致体重增加。

然而,适量食用榴莲并保持健康的饮食和生活方式,有助于维持身体的健康和体重。

此外,每个人的身体情况和代谢率都不同,因此食用榴莲对体重的影响也会因人而异。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。