食用芝麻丸等同于摄入油脂吗
问题描述:请问食用芝麻丸等同于摄入油脂吗?
发布于2022-04-15・浏览1937次
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芝麻丸通常由黑芝麻、蜂蜜等成分制成,其中芝麻含有较高的脂肪含量,每100克芝麻中含有46.1克脂肪。
因此,食用芝麻丸可以等同于摄入一定量的油脂。但是,芝麻丸中除了芝麻外,还可能含有其他的成分,如淀粉、蛋白质等,这些成分也可能会提供一定的能量。
需要注意的是,虽然芝麻丸含有一定量的油脂,但它们也含有许多其他的营养成分,如维生素、矿物质和纤维素等,适量食用对人体有益。
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