柚子和铁片能共同摄取吗

柚子和铁片在一起吃不会发生化学反应，也不会影响其营养价值，可以共同摄取。

柚子中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸、钾、钙、镁等。而铁片主要用于补充人体所需的铁元素，以预防缺铁性贫血。柚子和铁片在一起吃并不会影响彼此的吸收和利用，也不会产生有害物质，因此可以一起食用。

需要注意的是，柚子中含有一种叫做柚皮苷的物质，它会影响一些药物的代谢和作用，因此在服用药物期间，最好不要大量食用柚子。此外，柚子中含有较多的膳食纤维，不易消化，如果一次性食用过多，容易引起胃肠不适。