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香蕉与桔子可以同时食用吗

问题描述:请问香蕉与桔子可以同时食用吗?
发布于2022-04-10・浏览1912次

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香蕉和桔子可以同时食用,但不建议过量食用。

香蕉和桔子是常见的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,有助于维持身体健康。同时食用这两种水果不会产生不良反应,但需注意不要过量食用,以免引起胃肠不适。

对于一些特殊人群,如糖尿病患者,需控制香蕉和桔子的摄入量,以免引起血糖波动。

总之,香蕉和桔子可以同时食用,但应根据个人情况适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。