顶俩健康

五谷杂粮糊有助于通便吗

问题描述:请问五谷杂粮糊有助于通便吗?
发布于2022-02-14・浏览1964次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

五谷杂粮糊可能对通便有一定帮助,但并不能单纯依靠食用五谷杂粮糊来治疗便秘。

五谷杂粮糊是由多种杂粮和豆类混合而成的,这些食材含有丰富的膳食纤维,有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而有利于排便。

然而,对于长期便秘的患者来说,饮食调整只是一个方面,还需要综合治疗。

如果便秘严重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。