总是心慌紧张焦虑怎么回事

总是心慌紧张焦虑的原因有压力过大、焦虑症、心脏疾病。

1、压力过大：最近经常劳累、遇到了很严重的生活负性事件，有考试、求职等压力，会出现适应不良，引起巨大的情绪波动，容易出现心慌紧张焦虑。经过休息或者事情解决就会有所好转。

2、焦虑症：总是焦虑、紧张、心慌，属于焦虑症、神经官能症、恐惧症的可能性比较大。焦虑会出现一系列的躯体症状，如心慌、心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、手抖、出汗等，也会出现运动性不安，如坐立不安、来回走动。

3、心脏疾病：心慌、心悸属于心脏症状，需要排除器质性疾病。可能患有冠心病、心力衰竭、心律失常等。

如果长时间心慌紧张焦虑不好应及时就诊，进行正规诊疗。