骨头发炎时应补充什么

骨头发炎通常指骨髓炎，是由细菌或真菌等微生物引起的骨感染。在骨髓炎的治疗过程中，需要根据病情补充相应的营养，常包括以下几类：

1、蛋白质：骨髓炎患者体内蛋白质消耗增加，因此需要补充足够的蛋白质，如肉、鱼、蛋、奶等，以帮助恢复。

2、维生素：维生素D对骨骼健康非常重要，因此骨髓炎患者可能需要额外补充维生素D。此外，补充维生素C、维生素A和维生素E等也有助于促进骨骼生长和修复。

3、钙和磷：骨髓炎患者需要摄入足够的钙和磷，以帮助维持骨骼的强度。常见的含钙和磷的食物包括奶制品、鱼类、豆类、坚果等。

4、锌和铁：缺锌会使创伤组织愈合缓慢，骨髓炎患者可适当吃些富含锌的食物，如牛肉、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。缺铁会导致贫血，影响创伤恢复，骨髓炎患者可适当吃些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、菠菜等。

需要注意的是，营养补充应该在医生的指导下进行，以避免过度摄入某些营养素，对身体造成不良影响。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如戒烟、限制饮酒、适当的运动等，对骨髓炎的治疗和康复也有很大的帮助。