低头时腰两侧出现刺痛是什么问题

低头时腰两侧出现刺痛可能与肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌筋膜炎等有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐，可能会导致腰部肌肉疲劳，引起疼痛。

2、腰椎疾病：腰椎退行性变、腰椎间盘突出等疾病可能会导致腰痛。在低头时，腰椎的弯曲可能会加重疼痛。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的一种无菌性炎症，可能与肌肉疲劳、创伤、寒冷等因素有关。低头时，腰部肌肉和筋膜可能会受到牵拉，引起疼痛。

腰痛还可能与其他原因有关，如果持续出现低头时腰两侧刺痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。