节食利于痘痘修复吗

过度节食会导致营养不良和代谢紊乱，从而可能会影响痘痘修复。营养不良会导致皮肤缺乏必要的营养素，代谢紊乱则可能导致体内激素水平失衡，从而加重痘痘问题。

此外，过度节食还可能引起身体其他方面的健康问题，如贫血、低血糖、消化功能紊乱等，这些问题都会对身体健康和皮肤健康产生负面影响。

因此，为了痘痘修复，应该采取健康的饮食习惯，保证摄入足够的营养素，并避免过度节食。

同时，还可以采取其他措施来帮助痘痘修复，如保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、使用温和的护肤品、充足睡眠等。

如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。