如何治疗背部肌肉拉伤引起的脖子僵硬

背部肌肉拉伤后出现脖子僵硬，主要是由于肌肉拉伤导致肌肉痉挛、紧张所引起，可以采用休息、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、休息：背部肌肉拉伤后，应停止剧烈活动，让背部肌肉充分休息，缓解肌肉紧张、痉挛。

2、物理治疗：背部肌肉拉伤72小时内可进行局部冷敷，促进毛细血管收缩，减轻局部肿胀、出血。拉伤72小时后可进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解肌肉紧张、僵硬。

3、药物治疗：如果背部肌肉拉伤后疼痛、僵硬较为严重，可口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等，以缓解疼痛、减轻肌肉炎症。

背部肌肉拉伤后出现脖子僵硬，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不要盲目用药。