三个月宝宝睡觉摇头晃脑扭来扭去怎么办

三个月宝宝在睡觉时摇头晃脑、扭来扭去可能是正常的生理现象，也可能是皮疹、胃肠道不适等病理性因素引起的。

1、生理性因素：可能是孩子感到饥饿、有排尿排便需求等，这些生理因素会使三个月宝宝在睡觉时摇头晃脑、扭来扭去。

2、病理性因素：

（1）皮疹：若患儿腰背部或臀部长有皮疹，躺下睡觉时可能会感到不适，从而导致三个月宝宝在睡觉时摇头晃脑、扭来扭去。

（2）胃肠道不适：若患儿有胃肠道不适，也可能会导致三个月宝宝在睡觉时摇头晃脑、扭来扭去。

综上所述，如有不适，及时就医。