哺乳期乳房出现硬块怎么办

哺乳期乳房出现硬块，通常是由于乳汁淤积所致，可通过热敷、按摩、使用吸奶器等方法处理。如果症状严重或伴有发热、疼痛等症状，建议及时就医。

1、热敷：可以用温水毛巾湿敷乳房硬块部位，有助于促进血液循环，缓解硬块。

2、按摩：洗净双手后，以乳头为中心，用手指从乳房周围向乳头方向轻轻按摩，可以帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出。

3、使用吸奶器：如果宝宝不能及时吸吮，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，有助于缓解乳房硬块。

4、就医治疗：如果乳房硬块持续加重，伴有发热、疼痛等症状，可能是出现了乳腺炎等疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

在哺乳期，建议按需哺乳，及时排空乳房，避免长时间涨奶，以预防乳房硬块的发生。同时，要注意保持乳头清洁，避免细菌感染。