莲藕和百合可以一起煲汤吗

莲藕和百合可以一起煲汤，这两种食材都具有丰富的营养价值，一起煲汤不会产生不良反应。

莲藕具有生津、健脾开胃的功效。百合具有养阴润肺、清心安神的功效。将莲藕和百合一起煲汤，不仅可以丰富口感，还可以起到养阴润肺、生津、健脾的作用。

但需要注意的是，虽然莲藕和百合具有较好的营养价值，还具有养阴润肺、生津、健脾的作用。但是食用时需要适量，以免过量食用引起不适。