结石碎石后吃什么好

结石碎石后，通常建议增加水分摄入、增加膳食纤维摄入、少吃高嘌呤食物等。

1、增加水分摄入：碎石手术后，建议增加水分摄入，以帮助结石排出。每天饮用2～3升水，保持尿液清亮，避免脱水。

2、增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以帮助降低尿液中结石成分的浓度，从而降低结石复发的风险。建议多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物等。

3、少吃高嘌呤食物：高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，会导致体内尿酸水平升高，可能增加尿酸结石的风险。因此，建议少吃高嘌呤食物。

4、均衡饮食：结石碎石后，应保持均衡的饮食，避免某一种营养素摄入过多。

需要注意的是，饮食调整只是预防结石复发的一部分，还需要注意保持适当的体重、适当运动等。如果有任何不适，应及时就医。