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甘蔗和啤酒能同时食用吗

问题描述:请问甘蔗和啤酒能同时食用吗?
发布于2022-06-05・浏览1783次

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甘蔗和啤酒可以同时食用,但不建议大量食用。

甘蔗是一种含糖量较高的水果,主要成分是蔗糖。啤酒是一种含酒精的饮料,主要成分是水、麦芽、啤酒花等。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,成年人每日添加糖的摄入量不应超过50g,最好在25g以下。过量摄入糖会增加龋齿、超重和肥胖的风险。而啤酒本身也含有一定的热量,过量饮用也不利于健康。

因此,建议适量食用甘蔗和啤酒,并注意保持饮食均衡。如有疑问,可咨询医师或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。