轻度抑郁能自愈吗

轻度抑郁有自愈的可能性，也可能会病情发展逐渐加重。

轻度抑郁就是抑郁障碍分型中较轻的类型，其临床表现为情绪低落，精力减退，兴趣减退，食欲不振，入睡困难或早醒等，病程要求至少持续2周，对工作生活有一定的阻碍，但社会功能不受太大的影响。

轻度抑郁症有自发缓解的可能，但其比例较少，如不加以治疗，病情可以迁延甚至发展加重；且抑郁障碍的复发率较高，对首次发作的抑郁障碍治疗缓解后有约一半的病例复发。

轻度抑郁症患者可在医师的评估下接受心理治疗或药物治疗，接受规范化的全病程治疗，来降低复发。

一旦患有抑郁症，请及时联系医师，接受规范化的治疗。