高压154低压96高血压严重吗

高压154mmHg，低压96mmHg属于1级高血压（轻度），并不是很严重。但如果不进行治疗，高血压可能会对心脏、大脑、肾脏等器官造成损害。

根据血压升高的程度，高血压可分为3级。高压140～159mmHg和（或）低压90～99mmHg为1级高血压，高压160～179mmHg和（或）低压100～109mmHg为2级高血压，高压≥180mmHg和（或）低压≥110mmHg为3级高血压。

1级高血压患者可先进行生活方式干预，如果1～3个月后血压仍不能达标，应考虑加用降压药物治疗。2级及以上的高血压患者需要立即启动降压药物治疗。

同时，高血压患者还需要注意控制体重、减少钠盐摄入、戒烟限酒、增加运动等生活方式调整。

如果出现头晕、头痛、心慌等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。