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百香果含钾高吗

问题描述:请问百香果含钾高吗?
发布于2022-04-08・浏览2079次

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百香果含钾量较高,每100克百香果含钾约348毫克。

百香果是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。其中,钾是百香果中含量较高的矿物质之一。钾对于维持身体正常的生理功能非常重要,有助于维持肌肉的正常功能、心脏的正常跳动、神经系统的应激性等。

需要注意的是,百香果虽然营养丰富,但也不能过量食用,特别是对于有肾脏疾病、高钾血症等疾病的患者,应该在医生的指导下适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。