西兰花炒肉的营养价值是什么

西兰花炒肉是一道常见的家常菜，其主要食材是西兰花和猪肉。以下是这道菜的营养价值：

西兰花：西兰花是一种十字花科蔬菜，富含维生素C、叶酸、钾、钙、铁等营养素。

猪肉：猪肉是一种富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6等营养素的食品。

总的来说，西兰花炒肉是一道营养丰富的菜肴，可以提供人体所需的多种营养素，适量食用有助于补充相应的营养。