如何确认自己是否接种了乙肝疫苗

要确认自己是否接种了乙肝疫苗，可以通过查阅个人疫苗接种记录、咨询家庭成员和医生、进行实验室检测等途径：

1、查阅个人疫苗接种记录：个人的疫苗接种记录通常会被记录在儿童保健手册、预防接种证明或家庭医生记录上。通过查阅这些记录，可以了解自己是否接种了乙肝疫苗。

2、咨询家庭成员和医生：询问父母或其他亲属是否有关于接种乙肝疫苗的记忆，另外也可以联系家庭医生或之前看过的医生，查询是否有相关接种记录。

3、进行实验室检测：如果通过以上途径仍不能确认是否接种了乙肝疫苗，可以去医院或专业实验室进行抗-HBs检测。抗-HBs是乙肝病毒表面抗体，体内存在一定抗-HBs滴度（世界卫生组织建议的保护性抗体临界值为10mIU/mL）说明具有一定免疫力，并可提示乙肝疫苗接种情况。

检测结果若显示抗体滴度较低或无抗体，建议咨询医生评估是否需要进行乙肝疫苗补充接种。

需要注意的是，即使接种过乙肝疫苗，也有可能抗体水平逐渐降低或失去免疫力。这种情况下，若确认没有乙肝病毒感染，可以考虑进行乙肝疫苗加强针接种。在接种前及接种后，建议咨询医生，以便获取针对个人情况的专业建议。