带皮鸡腿的热量

以100g带皮鸡腿为例，其相应的热量大概为179.89千卡。

日常所见的鸡腿一般都带有外皮，故带皮鸡腿和普通鸡腿热量大致相同。通常每100g鸡腿中约含有753千焦能量，而1千焦等于0.2389千卡，故100克鸡腿的热量约为179.89千卡。因此，100g带皮鸡腿的热量大概也是179.89千卡。

鸡腿除了可以提供日常所需热量，还可以为人体补充蛋白质、脂肪、胆固醇以及磷、钾、钠等矿物质，适量食用鸡腿对身体有一定好处。但要注意，不可过量食用，以免对胃肠道造成负担，引起身体消化不良。