白天不吃饭晚上九点进食会导致体重增加吗

白天不吃饭，晚上九点进食可能会导致体重增加。如果一天的总热量摄入超过了身体所需的热量，那么即使白天不吃，晚上吃很多也可能导致体重增加。

人体的体重是由摄入的热量和消耗的热量决定的。如果一天的总热量摄入超过了身体所需的热量，那么多余的热量就会被储存为脂肪，导致体重增加。如果一天的总热量摄入低于身体所需的热量，那么身体就会消耗储存的脂肪来提供能量，导致体重下降。

建议保持健康的饮食习惯，三餐正常进食，避免过度节食或暴饮暴食。同时，增加运动量，促进身体消耗多余的热量，避免体重增加。